Najlepszą motywacją do rozpoczęcia związku jest nuda. I rozumiem ją tutaj w szczególny sposób. To stan osoby, która lubi swoje towarzystwo ale zaczyna odczuwać potrzebę urozmaicenia sobie życia. Myśli więc o kimś do towarzystwa. Mówi wtedy do siebie: „robi się nudno, czas na zmianę, we …
Wmawianie sobie, że dla dobra dzieci i rodziny należy tkwić w niechcianym związku jest przejawem autoagresji oraz lęku przed samotnością. To również źle rozumiane poczucie odpowiedzialności. Stoi za tym głównie poświęcenie i udawanie. Oparty na tym związek jest fikcją, grą pozorów. Powoływanie się więc na …
Powszechnym zjawiskiem w relacjach jest szantaż emocjonalny, czyli wymuszanie pewnych zachowań poprzez straszenie karą („jeśli tego nie zrobisz, to się pogniewam a w ostateczności odejdę”). Nauczyli nas tego rodzice i inni dorośli, stosując system najróżniejszych nagród i kar (oceny, pochwały, prezenty, tzw. szlaban, itp.). W …
Potrzeba bliskości jest wprost proporcjonalna do lęku przed nią. Dlatego im bliżej jesteśmy w relacji tym bardziej ten lęk się odzywa. My jednak nie umiemy go przeżywać i okazywać, dlatego nie zdajemy sobie sprawy, że to on może być głównym hamulcem w relacji. Bo na …
„Nie ma żadnego „tam”. Wszystko jest w Tobie. Wszystko, czego doświadczasz, dzieje się w Twoim wnętrzu.” Joe Vitale „Zero ograniczeń” Z psychologicznych przekazów wiemy, że dojrzała relacja to taka, w której bierzemy odpowiedzialność za siebie i własne emocje, dlatego nie obwiniamy za nie drugiej strony. …
„Gdy dla tymczasowego bezpieczeństwa zrezygnujemy z podstawowych wolności, nie będziemy mieli ani jednego, ani drugiego.” Benjamin Franklin To, że bycie w związku jest trudnym doświadczeniem wiemy wszyscy. Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest nadanie mu przesadnego znaczenia, zwłaszcza w sferze bezpieczeństwa. Zwykle bowiem traktujemy …
Skupianie się na partnerze i związku paradoksalnie bardziej oddala niż zbliża. Gdy wiąże się z obwinianiem czy pragnieniem, że partner się zmieni, wówczas oddalanie się jest ewidentne. Wynika ze zmęczenia od presji negatywnych oczekiwań. Jednak podobny efekt jest również gdy koncentracja na drugiej osobie ma …
Miłość zwykle kojarzymy ze związkiem. Z relacją dwojga ludzi, zależnych od siebie. Relacją, której się trzymamy, i która ma nam coś dać. Jednak takie podejście nie przynosi satysfakcji. Nie odczuwamy oczekiwanego spełnienia. Jest tak dlatego, gdyż miłość traktujemy jako coś co chcemy posiąść, mieć dla …
Przesadna potrzeba bycia w związku łączy się z wyparciem potrzeby opozycyjnej – bycia wolnym. I odwrotnie, przesadne przywiązanie do wolności jest powiązane z wypartą potrzebą bycia w relacji. W naszym podejściu do życia dominuje spojrzenie alternatywne, na zasadzie „jest albo tak albo tak”. Stąd nastawienie …
Partnerska relacja to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Zwykle rozumiana jest jako sprawiedliwy podział obowiązków, wzajemne wspieranie się, poczucie wspólnoty w prowadzeniu rodzinnych spraw. Wydaje się, że bardziej zwracamy uwagę na ten praktyczny aspekt, związany z ogarnianiem codzienności. Stąd partnerstwo to głównie równość i współdziałanie …