Jesteśmy mistrzami ściemy. Najpierw jako dzieci słyszymy od dorosłych jak żyć, obserwując przy tym niespójność tego co mówią z tym co prawdziwie czują. Potem jako dorośli robimy to samo, mówimy innym co mają robić, a w głębi duszy myślimy inaczej. Kreujemy swój własny wizerunek w …
Szczególnym rodzajem uzależnienia jest przywiązanie do iluzji. Do wyobrażeń o sobie, o innych, o życiu. I kiedy zaczynamy proces samorozwoju, poznawania siebie, odkrywamy, jak dużo iluzji wypełnia nasze życie. Odkrywamy, ile toksycznych wyobrażeń mamy w swojej głowie. Podjęcie decyzji, żeby się od nich uwolnić wywołuje …
Zdarza się, że podczas rozmowy, po zadanym pytaniu, ktoś zanim odpowie, mówi: „szczerze?”. To ciekawy element konwersacji. W ten sposób, jakby chciał zaznaczyć, że teraz zamierza powiedzieć prawdę, upewniając się jednocześnie czy rozmówca tego chce. W pewnym sensie ostrzega „teraz będę szczery, jesteś na to …
Odkrywanie wolności i życie w prawdzie to trudny proces. Wymaga wyjścia poza ramę ograniczeń, schematów i pozorów. Wymaga odwagi i wyrzeczenia się starych przekonań. Jednym z nich jest iluzoryczne poczucie, że można (wręcz trzeba) zadowolić wszystkich. Przez to staramy się dostosować do innych, ograniczając własne …
Jeśli zastanawiasz się czy przerobiłeś już jakiś temat z przeszłości (np. uzdrowienie relacji z rodzicami czy partnerem), i chciałbyś to sprawdzić, to jest na to dobry sposób. Zrób coś, co miałoby odzwierciedlać twoje przekonanie, że bolesny temat jest już uzdrowiony. Zrób to w dość wyrazisty …
Szczerość to wielkie wyzwanie. Tak często boimy się powiedzieć drugiej osobie, co naprawdę myślimy i czujemy. Zarówno w sprawach drobnych jak i tych ważnych. W sprawach, które dotyczą nas jak i drugiej osoby. Szczególnie trudno jest ujawniać to co bolesne. Boimy się powiedzieć, że nam …
