Gdy w relacji dzieje się coś trudnego emocjonalnie (kłótnia, nieporozumienie, itd.) często mamy potrzebę się oddalić, zdystansować. To co robimy jest rodzajem samoobrony. Działamy wówczas jak system, który wyłącza się gdy osiągnie swój krytyczny poziom. I tak właśnie dzieje się w relacji, gdy następuje przesilenie …
„Wydał cię świat na brzeg, abyś żył, abyś szedł (…) Wydał cię świat na ból, abyś żył, abyś czuł” Leszek Aleksander Moczulski „Abyś czuł” Kluczem do życiowego spełnienia jest zdolność przeżywania straty. Niestety umiejętność ta zanika, to efekt ślepego niemalże, dążenia do fizycznego i psychicznego komfortu. Współczesna …
Jeśli pragniesz uwolnić się od emocji, których nie chcesz, to najpierw pozwól im być. Ponieważ twoja niechęć i wysiłek, żeby się ich pozbyć będą zawsze daremne. Uczucia nie znikną. Schowają się tylko, i co raz będą o sobie przypominać. Gdy jednak otworzysz się na nie, …
Lubimy obciążać innych swoimi problemami. Wciągać w osobiste historie, wręcz czynić ich zakładnikami własnego cierpienia. Jest w tym jednak pewien paradoks, gdyż to co robimy jest zwykle nieświadome i ukryte. Ponieważ wydaje się, że staramy się chronić innych, nie obarczać osobistym nieszczęściem. Ale to tylko …
Ciekawe, ale niektórym łatwiej uwierzyć w magiczne zjawiska typu demony, anioły czy bliźniacze dusze, niż w to co po ludzku czują („niedorzeczne, że nadal ją kocham”). Jest na to wyjaśnienie. W dzieciństwie wielokrotnie mówiono nam, że to co przeżywamy nie ma sensu. Jednocześnie słuchaliśmy opowieści …
To ciekawe jak bardzo zawierzyliśmy swojemu intelektowi a zaniedbaliśmy emocjonalno-intuicyjną część. Teraz widzimy tego efekt. Ta cała wiedza, rozum i racjonalne podejście do życia nie zdają obecnie egzaminu. Siedzimy w domu, odcięci od świata, bardzo nieporadni w emocjonalnym radzeniu sobie z tym co się dzieje. …
Jednym z przekazów duchowych i rozwojowych jest informacja, że negatywne emocje, takie jak złość, poczucie winy, zazdrość, narzekanie, itp. mają niską wibrację. I tak najpewniej jest. Jednakże tego typu przekaz może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego. Wywołuje bowiem odruch, żeby pozbyć się wspomnianych emocji. Bo …
„Strach przed sukcesem jest znacznie większy od strachu przed porażką” Bob Mandel „Terapia otwartego serca” „Zanim kogoś wyleczysz, zapytaj czy chce pożegnać się z tym, co sprawia, że choruje.” Hipokrates Żyjemy w nieustannym lęku. Właściwie o wszystko. O rzeczy duże i małe. Boimy się cierpienia, …
„Robin: Skoro przeżyliśmy żałobę po tym, co zostało utracone, możemy zostawić to za sobą i iść dalej. John: Lecz jeśli nie do końca przeżyliśmy ten żal, to nie sposób się od niego uwolnić. Robin: Słusznie. Poczucie straty będzie trwało w nieskończoność i człowiek nie będzie …
„Kiedy słyszę tyle o miłości, o tej wielkiej miłości, każdy powinien kochać każdego, śpiewać o miłości – wiecie co robię? Kupuję broń i barykaduje drzwi, ponieważ nadciąga burza hipokryzji.” Alan Watts „Wiedz, że największa podróż ego, to próba pozbycia się ego.” Alan Watts Rozwój duchowy …