Wkurzasz się na to co się dzieje w naszym kraju? Na rządzących? Kościół? Opozycję? Na ich zwolenników? Czy wiesz, że faktycznie złościsz się na siebie? Czy wiesz, że za twoje żywe emocje nie odpowiadają osoby które cię irytują? Czy wiesz, że to wszystko projekcja twoich …
Bycie agresywnym to łatwizna. Niewiele trzeba, żeby kogoś skrytykować, obrazić, obśmiać. Łatwo jest zrobić rozpierduchę. I potem oczywiście się złościć, że inni robią nam to samo. To takie banalne. Czy agresja jest objawem siły? Czy to co łatwe wymaga odwagi? Agresja jest oznaką słabości. Pójściem …
Nam Polakom bliżej do energii konfliktu niż porozumienia. Co prawda nasza racjonalna część podpowiada, że warto rozmawiać i dogadywać się, jednak część emocjonalna woli konfrontację. Konflikt jest ciekawszy, żywy, spektakularny. Nie wartościuję tego, stwierdzam fakt. Zresztą sam obserwuję u siebie podobne podejście. I nieważne, że …
Gra w szantaż emocjonalny (SE) jest jedną z naszych ulubionych. Polega na tym, że za przykre emocje obarcza się odpowiedzialnością drugą osobę i ona z tego powodu ma wyrzuty sumienia. To bardzo popularna gra, znana i grana niemal przez wszystkich. Zazwyczaj nieświadomie. Gry w SE …
Pieniądze to fascynujące i tajemnicze zjawisko. Świadczy o tym nasz złożony do nich stosunek. Pełen sprzeczności i dramatyzmu. Pieniądze są obiektem miłości i nienawiści. Często jednocześnie. Taki paradoks. Nasza miłość do pieniędzy jest specyficzna, przypomina żebranie wobec kogoś, kogo się nie lubi. Bo z jednej …
Jest dobry sposób na psychiczną melancholię. U mnie się sprawdza. Weź głęboki oddech i zrób to na co masz wielką ochotę. Coś co cię ożywi. Zrób to o czym marzysz od dawna lub w tym momencie. Coś co wydaje ci się szalone i boisz się …
Jeśli jesteś w konflikcie a chciałbyś się dogadać to mam dobrą radę: medytuj. Dzięki tej prostej metodzie otworzysz swoje serce i umysł. A to najlepszy sposób na rozwiązanie konfliktu. Jakikolwiek by nie był, rodzinny, biznesowy, towarzyski. Nawet najlepsze argumenty merytoryczne czy sztuczki negocjacyjne mogą zawieść …
Dla jednych zakochanie to fantastyczny stan upojenia, który może trwać i trwać. Dla innych to tylko chemia, uruchomienie pewnych neuroprzekaźników w mózgu i w ciele. Są też tacy, dla których to stan kiedy w obiekcie naszych westchnień widzimy własny wyidealizowany pierwiastek płci przeciwnej, i zakochujemy …
Scenka w kawiarni: przy stoliku siedzi czwórka dorosłych i dziewczynka (3-4 lata). Mała jest podekscytowana i zniecierpliwiona bo czeka na zamówione lody. Mama jest zmęczona dopominaniem się córki. Siedzący przy stoliku mężczyzna (znajomy?) próbuje zaradzić. Zadaje dziewczynce pytanie, spokojnym i rzeczowym tonem: – Wiesz jakie …
Mamy ogromną moc. Mamy zdolność wydobywania z drugiego człowieka to co w nim najlepsze. Możemy sprawić, że poczuje się piękny i dobry. Możemy sprawić, że będzie siebie kochał i akceptował. Wystarczy tylko, że przyjmiemy i zaakceptujemy go takiego jaki jest. Reszta zadzieje się sama. To …