Emocje, ulotna energia

Emocje to ulotna energia, która przychodzi i odchodzi. Nie zagraża, przeciwnie, jest niezbędna do dobrego życia. Traci jednak swoją ulotną i pozytywną jakość w momencie gdy jest zatrzymana. Gdy nie pozwalamy sobie jej poczuć i przeżyć. Wówczas emocja z przelotnej energii zamienia się w trwały budulec, który kształtuje nasz charakter. John Bradshaw w swojej książce „Toksyczny wstyd” pisze o tym w następujący sposób: „Każde ludzkie uczucie może ulec uwewnętrznieniu (internalized). Traci wtedy swój ulotny charakter i przekształca się w cechę charakteru. Zapewne znasz kogoś, kto zasługuje na miano „złośnika”, lub kogoś kogo śmiało nazwałbyś „ponurakiem”. W obu przypadkach uczucie, o którym mowa, przeniknęło charakter do cna, stało się podstawowym rysem osobowości. O tej osobie nie można już powiedzieć, że reaguje gniewem albo melancholią, ona jest gniewem (melancholią).”

fot. superintelligencek (pixabay)