W momencie gdy przestaniesz zazdrościć innym i zaczniesz prawdziwie cieszyć się ich sukcesem, poczujesz dużą ulgę. Jednak, żeby tak się stało, najpierw musisz pozwolić sobie na przeżycie tej zazdrości. Nie możesz jej tłumić, inaczej będziesz cały czas oszukiwać siebie i innych, udając, że jesteś ponad …
W relacjach dominują następujące potrzeby: lojalności („masz być tylko dla mnie”), wierności („masz być tylko dla mnie”), pewności („masz być tylko dla mnie”), kontroli („masz być tylko dla mnie”), opieki („masz być tylko dla mnie”) i wiele innych, które mają na celu przytrzymać przy sobie …
„Najlepszy prezent jaki możemy dać swoim dzieciom to uzdrowienie siebie” Anne Lamott — Chłopiec, wychowywany przez nieszczęśliwą matkę, przejmuje na siebie jej frustracje i poczucie niespełnienia. Przez to miłość jaką od niej dostanie będzie obciążona przez wspomniane toksyczne uczucia. W efekcie, gdy stanie się dorosły, …
Odkrywanie wolności to fascynujący, jednak trudny i bolesny proces. Ponieważ twoje ego, które przywykło do życia w zależności, na każdym kroku będzie cię do tego zniechęcać. Będzie używać wszelkich narzędzi, by odwieść cię od wolnego życia. Na przykład emocjonalnych, takich jak lęk, poczucie winy, niskiej …
Wmawianie sobie, że dla dobra dzieci i rodziny należy tkwić w niechcianym związku jest przejawem autoagresji oraz lęku przed samotnością. To również źle rozumiane poczucie odpowiedzialności. Stoi za tym głównie poświęcenie i udawanie. Oparty na tym związek jest fikcją, grą pozorów. Powoływanie się więc na …
Posiadanie dzieci w obecnych czasach stało się bardziej kulturowym celem a mniej wyrazem biologicznego impulsu. Instynkt macierzyński został zastąpiony przez obyczajową presję i lęk przed samotnością. Samo określenie „posiadać dzieci” niewiele ma wspólnego z naturalną potrzebą dawania życia i duchową tajemnicą. Rodzina, mąż/żona i dzieci …
Powszechnym zjawiskiem w relacjach jest szantaż emocjonalny, czyli wymuszanie pewnych zachowań poprzez straszenie karą („jeśli tego nie zrobisz, to się pogniewam a w ostateczności odejdę”). Nauczyli nas tego rodzice i inni dorośli, stosując system najróżniejszych nagród i kar (oceny, pochwały, prezenty, tzw. szlaban, itp.). W …
Czy zdajesz sobie sprawę, że twoim największym hejterem jesteś ty sam? Inni to zwykli amatorzy, od czasu do czasu wbiją szpilę czy skrytykują. Natomiast ty dowalasz sobie niemal codziennie. Jednak w bardzo subtelny i nieoczywisty sposób. Dlatego nawet tego nie dostrzegasz, już przywykłeś. Gdybyś jednak …
Życie doświadcza nas dlatego, żeby ostatecznie pokazać, że cierpienie nie jest naszym naturalnym stanem. Jest wtórne, wyuczone. Dlatego chodzi o to, żeby to w końcu zrozumieć. Uwolnić się od narzuconych nam przekonań, że życie jest ciężkie. Bo nie jest. Naszym naturalnym, przyrodzonym stanem jest wewnętrzny …
Bóg chrześcijan, jak też inni bogowie monoteistycznych religii, jest jak surowy i zaborczy ojciec, który oczekuje bezwzględnego posłuszeństwa i lojalności. Na przykład gdy nie pozwala kontaktować się z obcymi i słuchać tego co mają do powiedzenia. Uważa, że tylko on ma rację a inni będą …