Każda zmiana w życiu, ta zewnętrzna czy wewnętrzna, mała czy duża, potrzebuje stanu przejściowego. Kiedy przeszłość ustępuje miejsca nowemu. To często bardzo trudny czas. Wypuszczamy to co było a jeszcze nie możemy chwycić się tego co nadchodzi. Czujemy więc pustkę, jesteśmy zagubieni, pomieszani. Żal po …
Narzekanie na polityków przypomina narzekanie dziecka na rodziców. Z jednej strony nas wkurzają, ograniczają nasze swobody, ale bez nich bylibyśmy bezradni. Nie jesteśmy gotowi na prawdziwą wolność i samodzielność. Ktoś inny musi nam powiedzieć jak żyć, co jest dobre a co złe. Nie ufamy temu …
Nie umiemy być z kimś kto pokazuje emocje. Czujemy się źle, zawstydzeni, nie wiemy jak się zachować. Cudze emocje wywołują w nas pomieszanie, lęk. I chcąc się go natychmiast pozbyć, reagujemy. Zmieniamy więc temat albo udzielamy „dobrej” rady („uspokój się, nie ma o co płakać, …
Gdy przychodzi wyczekiwane poczucie, że rozumiesz już to co dzieje się w twoim życiu, przygotuj się na wydarzenie, które wyprowadzi cię z tego stanu. Nadmierna potrzeba rozumienia i kontrolowania rzeczywistości nie daje spokoju. Wręcz przeciwnie. Wprowadza tylko dodatkowe zamieszanie. Gdyż, dopóki żyjesz świat nieustannie będzie …
Osoby z syndromem ofiary są uzależnione od bycia w nieszczęściu. Lubią się w nim wręcz pławić, rozkoszować swoją boleścią. Z jednej strony narzekają na los, na innych, na swoją biedę, z drugiej mają w tym ukrytą satysfakcję. W kulturze chrześcijańskiej z cierpienia i poświęcenia uczyniono …
Gdy dziecko choruje, w pewnym sensie robi to dla rodzica. Przejmuje na siebie jego konflikt emocjonalny. Choroba jest więc informacją dla rodzica, że na nieświadomym poziomie dzieje się u niego coś co potrzebuje uwagi. Jakaś nieprzeżyta emocja, związana z sytuacją, o której chciałby zapomnieć. Jednak …
Jeśli boisz się swoich emocji, nie ufasz im, myślisz, że cię wyczerpują i przynoszą kłopoty, to niesłusznie. Emocje same w sobie są dobre, wręcz niezbędne do udanego życia. To co jest źródłem problemów to nasze nastawienie do własnych uczuć. Nasz opór i niechęć do tego …
