Trudno jest być. Mam na myśli zwykłe trwanie bez jakiejkolwiek aktywności. Przyzwyczajeni jesteśmy raczej do działania i dążenia do czegoś. Czujemy wręcz dyskomfort gdy nic nie robimy, gdy nic się nie dzieje. Wtedy mamy poczucie marnowania czasu. Stąd, nawet gdy odpoczywamy, sięgamy po książkę, film …
Każdy, wychowany w kulturze chrześcijańskiej zna tekst spowiedzi powszechnej. Jest tam fragment: „Spowiadam się (…), że bardzo zgrzeszyłem myślą, mową, uczynkiem i zaniedbaniem; moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina”. Poczucie winy jest mocno zakorzenione w naszej świadomości. Towarzyszy nam na każdym kroku, gdyż …
Na temat Buddy (najczęściej zwanego Gautamą) i buddyzmu powstało mnóstwo książek. W wielu z nich zawarto rozważania czy buddyzm to religia czy filozofia. Mnie interesuje inny aspekt. Dla mnie Budda to pierwszy w historii psycholog/psychoterapeuta a odkrytą przez niego mądrość można potraktować jako pierwszą metodę …