Zakochanie to boski stan

Zakochanie to boski stan

Dla jednych zakochanie to fantastyczny stan upojenia, który może trwać i trwać. Dla innych to tylko chemia, uruchomienie pewnych neuroprzekaźników w mózgu i w ciele. Są też tacy, dla których to stan kiedy w obiekcie naszych westchnień widzimy własny wyidealizowany pierwiastek płci przeciwnej, i zakochujemy …

Potrafisz ze sobą wytrzymać?

Potrafisz ze sobą wytrzymać?

Trudno jest być. Mam na myśli zwykłe trwanie bez jakiejkolwiek aktywności. Przyzwyczajeni jesteśmy raczej do działania i dążenia do czegoś. Czujemy wręcz dyskomfort gdy nic nie robimy, gdy nic się nie dzieje. Wtedy mamy poczucie marnowania czasu. Stąd, nawet gdy odpoczywamy, sięgamy po książkę, film …

Żyć bez poczucia winy

Żyć bez poczucia winy

Każdy, wychowany w kulturze chrześcijańskiej zna tekst spowiedzi powszechnej. Jest tam fragment: „Spowiadam się (…), że bardzo zgrzeszyłem myślą, mową, uczynkiem i zaniedbaniem; moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina”. Poczucie winy jest mocno zakorzenione w naszej świadomości. Towarzyszy nam na każdym kroku, gdyż …

Budda był pierwszym psychoterapeutą

Budda był pierwszym psychoterapeutą

Na temat Buddy (najczęściej zwanego Gautamą) i buddyzmu powstało mnóstwo książek. W wielu z nich zawarto rozważania czy buddyzm to religia czy filozofia. Mnie interesuje inny aspekt. Dla mnie Budda to pierwszy w historii psycholog/psychoterapeuta a odkrytą przez niego mądrość można potraktować jako pierwszą metodę …