Tag: związek

Wolność i bezpieczeństwo

Wolność i bezpieczeństwo

„Gdy dla tymczasowego bezpieczeństwa zrezygnujemy z podstawowych wolności, nie będziemy mieli ani jednego, ani drugiego.” Benjamin Franklin To, że bycie w związku jest trudnym doświadczeniem wiemy wszyscy. Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest nadanie mu przesadnego znaczenia, zwłaszcza w sferze bezpieczeństwa. Zwykle bowiem traktujemy 

Zajmij się soba, daj innym odpocząć

Zajmij się soba, daj innym odpocząć

Skupianie się na partnerze i związku paradoksalnie bardziej oddala niż zbliża. Gdy wiąże się z obwinianiem czy pragnieniem, że partner się zmieni, wówczas oddalanie się jest ewidentne. Wynika ze zmęczenia od presji negatywnych oczekiwań. Jednak podobny efekt jest również gdy koncentracja na drugiej osobie ma 

Miłość=wolność

Miłość=wolność

Miłość zwykle kojarzymy ze związkiem. Z relacją dwojga ludzi, zależnych od siebie. Relacją, której się trzymamy, i która ma nam coś dać. Jednak takie podejście nie przynosi satysfakcji. Nie odczuwamy oczekiwanego spełnienia. Jest tak dlatego, gdyż miłość traktujemy jako coś co chcemy posiąść, mieć dla 

Związek albo/i wolność

Związek albo/i wolność

Przesadna potrzeba bycia w związku łączy się z wyparciem potrzeby opozycyjnej – bycia wolnym. I odwrotnie, przesadne przywiązanie do wolności jest powiązane z wypartą potrzebą bycia w relacji. W naszym podejściu do życia dominuje spojrzenie alternatywne, na zasadzie „jest albo tak albo tak”. Stąd nastawienie 

Związek – proza życia bez poezji

Związek – proza życia bez poezji

Partnerska relacja to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Zwykle rozumiana jest jako sprawiedliwy podział obowiązków, wzajemne wspieranie się, poczucie wspólnoty w prowadzeniu rodzinnych spraw. Wydaje się, że bardziej zwracamy uwagę na ten praktyczny aspekt, związany z ogarnianiem codzienności. Stąd partnerstwo to głównie równość i współdziałanie 

Wymiana

Wymiana

W relacji ważna jest wymiana. Zarówno w pozytywnych i negatywnych uczuciach. Gdy robię coś co wywołuje w tobie trudne emocje (złość, żal, smutek) wówczas, żeby nasza relacja mogła być prawdziwa i trwać dalej muszę przyjąć te uczucia, które sam wywołałem. Dzięki temu oboje coś uzdrawiamy. 

Damsko-męski układ emocjonalny

Damsko-męski układ emocjonalny

Nasze związki przypominają rodzaj nieświadomego układu. Układu, w którym mamy sobie wzajemnie dostarczać powodów do emocji, które dobrze znamy i potrzebujemy przeżywać. Kobieta dostarcza mężczyźnie, mężczyzna kobiecie. W pewnym sensie, wyświadczamy sobie więc wzajemną przysługę. Nasze zachowania to „prezent” dla drugiej strony, żeby mogła doświadczać 

Bliskość w relacji

Bliskość w relacji

Bliskość w relacji z drugą osobą jest wiernym odbiciem kontaktu z samym sobą. Im bardziej siebie czujesz, rozumiesz, im bardziej jesteś na siebie otwarty tym większa bliskość w relacji. To prawda często powtarzana w psychologicznych czy rozwojowych źródłach. I nawet gdy to wiemy, łatwo zapomnieć, 

Trudna relacja z mężczyzną

Trudna relacja z mężczyzną

Kobiecie, która wychowała się ze słabym czy nieobecnym ojcem, z dominującą matką, trudno jest nawiązać dobrą relację z mężczyzną. Po pierwsze, nie ma dobrego wzorca związku. Ten wyniesiony z rodzinnego domu bynajmniej nie jest przykładem partnerskiej relacji. Następnie, kobieta patrzy na mężczyzn oczami swojej matki. 

Relacja

Relacja

Żeby twoja relacja mogła być żywa, głęboka i prawdziwa potrzebujesz w zaufaniu pokazać drugiej osobie swoje dwie strony. Tą miękką, jasną i delikatną bez obawy, że zostanie wyśmiana i skrzywdzona oraz tą twardą, ciemną i szorstką z nadzieją, że zostanie przyjęta i zrozumiana. Bez tego