Blog

Wolność i bezpieczeństwo

Wolność i bezpieczeństwo

„Gdy dla tymczasowego bezpieczeństwa zrezygnujemy z podstawowych wolności, nie będziemy mieli ani jednego, ani drugiego.” Benjamin Franklin To, że bycie w związku jest trudnym doświadczeniem wiemy wszyscy. Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest nadanie mu przesadnego znaczenia, zwłaszcza w sferze bezpieczeństwa. Zwykle bowiem traktujemy 

Emocje, ulotna energia

Emocje, ulotna energia

Emocje to ulotna energia, która przychodzi i odchodzi. Nie zagraża, przeciwnie, jest niezbędna do dobrego życia. Traci jednak swoją ulotną i pozytywną jakość w momencie gdy jest zatrzymana. Gdy nie pozwalamy sobie jej poczuć i przeżyć. Wówczas emocja z przelotnej energii zamienia się w trwały 

Złoś(ć)liwość

Złoś(ć)liwość

Złośliwość to zachowanie, będące przykładem wypierania złości. Nie potrafimy (nie chcemy) jej przeżyć i wyrazić wprost, wstydzimy się tej emocji. Stąd ukrywamy ją pod złośliwością. Niby żartujemy, ale tak naprawdę czujemy złość, którą blokujemy. Ale też staramy się ją z siebie wyrzucić. Jednak w taki 

Prostota to wyzwanie

Prostota to wyzwanie

Prostota to wyzwanie. Nasz umysł jest tak skomplikowany, że dla niego proste rozwiązania to naiwność. Marnowanie jego wielkiego potencjału. Dlatego mamy tendencję do przesadnej aktywności. Głównie po to, żeby nasz umysł miał się czym zająć. On nie znosi bezczynności, prostoty, spokoju. Dla niego to nuda, 

Akceptacja bez wysiłku

Akceptacja bez wysiłku

Proces samorozwoju zmierza do akceptacji. Wszystkiego. Tego co robisz, myślisz i czujesz. To proces akceptacji tego co chcesz w sobie zmienić, co cię irytuje, i rzekomo oddala od szczęścia. Tego, że czasem chcesz być sam, a czasem nie radzisz sobie bez innych. Tego, że nie 

Mistrzowie wizerunku

Mistrzowie wizerunku

Trzeba przyznać, że jesteśmy mistrzami w kreowaniu nieprawdziwego wizerunku siebie i własnego życia. Wszystko dla potrzeb otoczenia. Gdyż żyjemy w kulturze ciągłych wymagań i oczekiwań: „bądź taki”, „nie czuj tego”, „rób to”, „tego nie wolno”, itd. Dlatego, żeby się w niej odnaleźć musimy się sporo 

Zajmij się soba, daj innym odpocząć

Zajmij się soba, daj innym odpocząć

Skupianie się na partnerze i związku paradoksalnie bardziej oddala niż zbliża. Gdy wiąże się z obwinianiem czy pragnieniem, że partner się zmieni, wówczas oddalanie się jest ewidentne. Wynika ze zmęczenia od presji negatywnych oczekiwań. Jednak podobny efekt jest również gdy koncentracja na drugiej osobie ma 

Głód wolności

Głód wolności

Nasza kultura, z określonym modelem życia (praca, rodzina, sukces), stworzyła rodzaj obyczajowej pułapki. Oczekuje się od nas, że będziemy podążać jedynie słuszną ścieżką a wszelkie od niej odstępstwa traktowane są jak błąd. To co się dzieje jest subtelnym rodzajem niewolnictwa, którego jednak nie chcemy zobaczyć. 

Zrozumieć kobietę

Zrozumieć kobietę

Żeby zrozumieć kobietę, jej emocjonalność, zmienność i nieprzewidywalność, mężczyzna potrzebuje otworzyć się na swoją emocjonalną część. Potrzebuje bardziej czuć niż rozumieć. Bez tego, jego relacja z kobietą będzie jak analizowanie śpiewu ptaka, piękna wschodzącego słońca lub szumu morza. Wówczas przeoczy to co istotne. fot. StockSnap 

Potrzeby matki

Potrzeby matki

Samodzielnie funkcjonujące dziecko, które wciąż przesadnie domaga się uwagi, jest odbiciem wnętrza matki. Pokazuje jej niezaspokojone potrzeby, dlatego jest tak absorbujące. Gdy więc matka zacznie się więcej skupiać na sobie i swoich potrzebach, wówczas wpłynie to również na dziecko. Ono nie będzie już tak wymagające,