Miesiąc: Luty 2018

O sile narzekania

O sile narzekania

Zastanawiasz się dlaczego życie cię doświadcza? Chodzisz na terapię, warsztaty rozwojowe, pracujesz z emocjami i przekonaniami i po krótkim czasie ulgi myślisz, że niewiele się zmienia? Powtarzasz afirmacje, wizualizujesz przyciąganie pieniędzy, zdrowia, itd. Dalej nic? Masz już dość, tracisz cierpliwość. Zastanawiasz się ile to jeszcze 

Uważaj, gdy mówisz kocham

Uważaj, gdy mówisz kocham

Kiedyś wydawało mi się, że wystarczy wyrazić miłość, powiedzieć kocham i reszta dzieje się sama. Myślałem, że każda kobieta czeka na to wyznanie. Jednak to nie jest takie proste. Nie wystarczy zaoferować miłości. Dodatkowo trzeba być w tym delikatnym i cierpliwym. Gdyż uczucie może przytłoczyć. 

Jesteś sprawcą czy ofiarą?

Jesteś sprawcą czy ofiarą?

Wyrazem dojrzałości emocjonalnej jest wzięcie odpowiedzialności za swoje życie. O tym jakie to trudne przekonuję się bardzo często. Życie cały czas pokazuje mi, jak mocno tkwię w roli ofiary. Gdy dzieje mi się coś złego (cierpię, przeżywam coś trudnego, itd.) moim naturalnym odruchem jest poczucie, 

Masz prawo do focha!

Masz prawo do focha!

W poradnikach jak i czasopismach psychologicznych dużo pisze się o wyrażaniu emocji. O tym, że my Polacy mamy ogromny problem z nazywaniem swoich uczuć i z ich wyrażaniem. Pisze się o tym, żeby nie tłumić złości, smutku, żalu i innych tego typu uczuć. To wszystko 

Czy grypa to błąd natury?

Czy grypa to błąd natury?

Choroba nigdy nie cieszyła się dobrą sławą w naszej kulturze. Generalnie traktujemy ją jako coś złego. Dla jednych to kara za złe prowadzenie się (również jako dopust boży), dla innych źródło niepotrzebnego dyskomfortu i cierpienia. Współczesny przekaz medialny daje nam również odczuć, że chorowanie to