Tag: związek

Wymiana

Wymiana

W relacji ważna jest wymiana. Zarówno w pozytywnych i negatywnych uczuciach. Gdy robię coś co wywołuje w tobie trudne emocje (złość, żal, smutek) wówczas, żeby nasza relacja mogła być prawdziwa i trwać dalej muszę przyjąć te uczucia, które sam wywołałem. Dzięki temu oboje coś uzdrawiamy. […]

Damsko-męski układ emocjonalny

Damsko-męski układ emocjonalny

Nasze związki przypominają rodzaj nieświadomego układu. Układu, w którym mamy sobie wzajemnie dostarczać powodów do emocji, które dobrze znamy i potrzebujemy przeżywać. Kobieta dostarcza mężczyźnie, mężczyzna kobiecie. W pewnym sensie, wyświadczamy sobie więc wzajemną przysługę. Nasze zachowania to „prezent” dla drugiej strony, żeby mogła doświadczać […]

Bliskość w relacji

Bliskość w relacji

Bliskość w relacji z drugą osobą jest wiernym odbiciem kontaktu z samym sobą. Im bardziej siebie czujesz, rozumiesz, im bardziej jesteś na siebie otwarty tym większa bliskość w relacji. To prawda często powtarzana w psychologicznych czy rozwojowych źródłach. I nawet gdy to wiemy, łatwo zapomnieć, […]

Trudna relacja z mężczyzną

Trudna relacja z mężczyzną

Kobiecie, która wychowała się ze słabym czy nieobecnym ojcem, z dominującą matką, trudno jest nawiązać dobrą relację z mężczyzną. Po pierwsze, nie ma dobrego wzorca związku. Ten wyniesiony z rodzinnego domu bynajmniej nie jest przykładem partnerskiej relacji. Następnie, kobieta patrzy na mężczyzn oczami swojej matki. […]

Relacja

Relacja

Żeby twoja relacja mogła być żywa, głęboka i prawdziwa potrzebujesz w zaufaniu pokazać drugiej osobie swoje dwie strony. Tą miękką, jasną i delikatną bez obawy, że zostanie wyśmiana i skrzywdzona oraz tą twardą, ciemną i szorstką z nadzieją, że zostanie przyjęta i zrozumiana. Bez tego […]

Zresetować system

Zresetować system

Gdy w relacji dzieje się coś trudnego emocjonalnie (kłótnia, nieporozumienie, itd.) często mamy potrzebę się oddalić, zdystansować. To co robimy jest rodzajem samoobrony. Działamy wówczas jak system, który wyłącza się gdy osiągnie swój krytyczny poziom. I tak właśnie dzieje się w relacji, gdy następuje przesilenie […]

Zamiast walczyć możesz tańczyć

Zamiast walczyć możesz tańczyć

Związek może być tańcem, nie walką. My jednak przywykliśmy bardziej do tego drugiego. Do konfrontacji. Mężczyźni i kobiety przeciwko sobie. Życie w energii „kto kogo?”. Zwycięży, poniży, odrzuci, zmanipuluje, itd. Z towarzyszącym temu lękiem, żalem, złością i brakiem zaufania. Być może w codziennym życiu opisana […]

Sam odbierasz sobie wolność

Sam odbierasz sobie wolność

Jednym z powszechnych przekonań jest mniemanie, że związek zabiera wolność. Często mężczyzna boi się, że zostanie „ujarzmiony” przez kobietę, która wg niego chce znaleźć ojca dla jej dzieci i żywiciela rodziny. Wtedy on będzie uwiązany. Ona z kolei obawia się, że planem mężczyzny jest zrobić […]

Gdy mężczyzna obwinia się za rozstanie

Gdy mężczyzna obwinia się za rozstanie

Bywa, że mężczyzna, po rozstaniu z kobietą nadmiernie obwinia się za to przykre zdarzenie. Ma poczucie, że zrobił coś źle i obsesyjnie myśli o tym jak mógłby to naprawić. To poczucie winy jest przesadne, wręcz toksyczne i utrzymuje się przez długi czas. Opisany stan jest […]

Człowiek posiada człowieka

Człowiek posiada człowieka

Związek z drugim człowiekiem często mylimy z posiadaniem. Jak z posiadaniem rzeczy. Wyraźnie to widać, gdy wskutek rozstania tracimy bliską osobę. Gdy ktoś zabiera wartościową dla nas rzecz wówczas naturalnie złościmy się na niego i chcemy rzecz odzyskać. Podobnie jest w przypadku rozstania, gdy ktoś […]