Miłość traktujemy jak zobowiązanie. Jak powinność, moralny nakaz. Od dziecka słyszymy, że musimy kochać, podobnie tak jak musimy być dobrzy. Miłość to również dla nas doświadczenie warunkowe, wymienne, zgodnie z zasadą „coś za coś”. I z takiego podejścia wynikają dwie typowe, skrajne postawy, powszechne w …
Wychowanie i edukacja nauczyły nas, że zadowolenie z tego co robimy nie jest ważne, ważniejsze jest co możemy za to dostać. Wszystko przez powszechny w naszej kulturze system wynagradzania i karania (oceny w szkole, nagrody i kary w domu). Dlatego w życiu dorosłym tak często …
Jesteśmy jak dzieci w dorosłych ciałach. Niesamodzielni emocjonalnie i życiowo. Cały czas potrzebujemy autorytetów zewnętrznych. Kogoś kto powie jak żyć. To może być bóg, ksiądz, polityk, naukowiec, nauczyciel duchowy, itd. Bez nich nie wiemy co myśleć o sobie, o innych, o świecie. O tym czego …
„Gdy dla tymczasowego bezpieczeństwa zrezygnujemy z podstawowych wolności, nie będziemy mieli ani jednego, ani drugiego.” Benjamin Franklin To, że bycie w związku jest trudnym doświadczeniem wiemy wszyscy. Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest nadanie mu przesadnego znaczenia, zwłaszcza w sferze bezpieczeństwa. Zwykle bowiem traktujemy …
Nasza kultura, z określonym modelem życia (praca, rodzina, sukces), stworzyła rodzaj obyczajowej pułapki. Oczekuje się od nas, że będziemy podążać jedynie słuszną ścieżką a wszelkie od niej odstępstwa traktowane są jak błąd. To co się dzieje jest subtelnym rodzajem niewolnictwa, którego jednak nie chcemy zobaczyć. …
Miłość zwykle kojarzymy ze związkiem. Z relacją dwojga ludzi, zależnych od siebie. Relacją, której się trzymamy, i która ma nam coś dać. Jednak takie podejście nie przynosi satysfakcji. Nie odczuwamy oczekiwanego spełnienia. Jest tak dlatego, gdyż miłość traktujemy jako coś co chcemy posiąść, mieć dla …
Lęk to emocja, przez którą najłatwiej wpływać na innych. Kontrolować, wymuszać, manipulować. Można mówić o swego rodzaju zarządzaniu lękiem, czyli o strategii wywierania wpływu na drugą osobę za pomocą strachu. To narzędzie powszechnie stosowane we wszelkich relacjach, zwłaszcza tam gdzie dominuje wymuszone posłuszeństwo. Widać to …
Przesadna potrzeba bycia w związku łączy się z wyparciem potrzeby opozycyjnej – bycia wolnym. I odwrotnie, przesadne przywiązanie do wolności jest powiązane z wypartą potrzebą bycia w relacji. W naszym podejściu do życia dominuje spojrzenie alternatywne, na zasadzie „jest albo tak albo tak”. Stąd nastawienie …
„Wolność to stan umysłu” Gandhi „Ignorancja jest błogością” Matrix Gdy używamy słowa „autorytarny” to zwykle opisując system polityczny czy sposób rządzenia, który pozbawia nas wolności. Ja użyłbym tego słowa również odnośnie kultury, w której żyjemy. Ona jest tak samo autorytarna, też odbiera nam wolność. Jednak …
Rodzic przesadnie skupiony na swoim dziecku, który ma wobec niego określone oczekiwania i lęki („bądź grzeczny”, „nie choruj”, „dobrze się ucz”, itp.), odbiera mu przestrzeń i wolność. Uczy dostosowania się do pragnień drugiej osoby kosztem własnych potrzeb. Dodatkowo wzbudza w dziecku toksyczne poczucie winy, zawsze …