psychologia

Święty spokój zamiast życia

Święty spokój zamiast życia

Milczenie i dystans to stały element wielu w relacji. Wybieramy to zamiast wyrażenia tego co myślimy i czujemy. Wydaje nam się, że to bezpieczne. Że prawda i otwartość mogą być destrukcyjne, mogą zniszczyć relację. Jednak nie zdajemy sobie sprawy, że bierność i milczenie ją właśnie […]

Gra w udawanie

Gra w udawanie

„Wszyscy kłamią, ale to nic nie zmienia, bo nikt nikogo nie słucha”. Zeland Vadim „Transerfing rzeczywistości. Przestrzeń wariantów.” Ten cytat to trafny opis współczesnych relacji. Przelotnych i pozornych. Nie oceniam, stwierdzam fakt. Takie czasy, w których dominuje pośpiech i powierzchowność. Stałym elementem tych relacji jest […]

Najdziwniejszy z lęków

Najdziwniejszy z lęków

Jest taki lęk, chyba najdziwniejszy, lęk przed byciem kochanym. To przez niego albo unikamy relacji albo będąc w niej czujemy się odrzuceni. Pragniemy miłości i boimy się jej zarazem. Ogromnej potrzebie uczucia towarzyszy przekonanie, że nie zasługujemy, że ktoś tak marny nie ma prawa być […]

Niezależne kobiety i niesamodzielni mężczyźni

Niezależne kobiety i niesamodzielni mężczyźni

„Nienawidzę tego jak bardzo go potrzebuję” House of cards, sez. 3 odc. 11 „Silne” kobiety boją się zależności, „słabi” mężczyźni boją się samodzielności. Kobieta, która tak bardzo chce być niezależna, upatruje w tym swoją siłę. W jej wyobrażeniu bycie zależną to słabość oraz zagrożenie dla […]

Stan ukrytej zależności

Stan ukrytej zależności

Częsty w relacjach (nie tylko damsko-męskich) lęk przed zależnością, ograniczeniem, uwikłaniem przez związek czy drugą osobę, to echa dziecięcej przeszłości. To przejaw nadal żywej, jednak nieuświadomionej zależności od rodziców i innych osób, które kiedyś kształtowały nasz charakter. Co z tego, że jesteś dorosły, mieszkasz w […]

Nie uciekaj przed tęsknotą

Nie uciekaj przed tęsknotą

Gdy tęsknisz za kimś z kim nie możesz być, twoim pierwszym odruchem jest uciec od tego co czujesz. To uczucie przytłacza, wyraża twoją niemoc i rozpacz. Dlatego chcesz je odrzucić, zabić, by nie czuć tego więcej. Jednak to wraca, a ty jesteś za każdym razem […]

Mam żal i mam prawo go wyrazić

Mam żal i mam prawo go wyrazić

Mam żal. Że nie mogłem być w pełni dzieckiem, wtedy gdy był na to czas. Że nie pozwolono mi płakać jak dziecko, złościć się i smucić jak dziecko. Że dorośli, od których bylem zależny wiedzieli lepiej co mogę czuć a co nie, jak mogę myśleć […]

Gdy ufasz życie jest lekkie

Gdy ufasz życie jest lekkie

Jeśli myślisz, że życie jest ciężkie to z pewnością uważasz też, że musisz być silny. Inaczej sobie nie poradzisz. Żeby unieść ciężar potrzebna jest przecież siła, to zrozumiałe. Potrzeba bycia silnym w życiu wynika z poczucia wyobcowania. Z poczucia, że „ja” musi walczyć w tym […]

W świecie pozorów trudno rozpoznać prawdziwe uczucie

W świecie pozorów trudno rozpoznać prawdziwe uczucie

Żyjemy w świecie udawania, gry pozorów i manipulacji. To wszystko wyuczone strategie by ukrywać prawdziwe uczucia i emocje. Postrzegamy je przecież jako coś złego lub słabość. Z lęku przed odrzuceniem zakładamy więc maski, żeby przypodobać się otoczeniu. To wszystko prowadzi do opłakanych skutków. Z jednej […]

Silne kobiety i słabi mężczyźni boją się odrzucenia

Silne kobiety i słabi mężczyźni boją się odrzucenia

Zjawisko tzw. silnych kobiet i tzw. słabych mężczyzn, będące znakiem obecnych czasów, jest efektem wypierania przez obie płcie typowych dla siebie cech. Silne kobiety wyparły to co kobiece a słabi mężczyźni, zrobili to samo, z tym co typowo męskie. Stało się tak, gdyż wyróżniające dla […]